Ağız yaraları, ağız mukozasında oluşan ağrılı ve iltihaplı lezyonlardır. Çoğu durumda, ağız yaraları birkaç gün içinde kendiliğinden iyileşir. Ancak, ağrı ve rahatsızlığı hafifletmek ve iyileşme sürecini hızlandırmak için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır.
Doğal yollarla ağız yarası nasıl geçer?
Ağız yaralarına iyi gelen bazı doğal yöntemler şunlardır:
Tuzlu su ile gargara yapmak: Tuzlu su, ağızdaki bakterileri temizlemeye ve yaraların iyileşmesini hızlandırmaya yardımcı olur. Bir bardak suya bir çay kaşığı tuz ekleyin ve iyice karıştırın. Bu karışımla günde birkaç kez gargara yapın.
Karbonatlı su ile gargara yapmak: Karbonat, antibakteriyel ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. Bir bardak suya bir çay kaşığı karbonat ekleyin ve iyice karıştırın. Bu karışımla günde birkaç kez gargara yapın.
Aloe vera kullanmak: Aloe vera, yaraları iyileştiren ve ağrıyı azaltan doğal bir yatıştırıcıdır. Aloe vera jelini doğrudan yaraya uygulayın veya aloe vera özlü bir ağız gargarası kullanın.
Meyan kökü kullanmak: Meyan kökü, yaraları iyileştiren ve ağrıyı azaltan doğal bir anti-inflamatuardır. Meyan kökü özlü bir ağız gargarası kullanın veya meyan kökü çayı için.
Hindistan cevizi yağı kullanmak: Hindistan cevizi yağı, antibakteriyel ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. Bir parça hindistan cevizi yağını doğrudan yaraya uygulayın veya hindistan cevizi yağı içeren bir ağız gargarası kullanın.
Ada çayı kullanmak: Ada çayı, antibakteriyel ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. Ada çayı ile gargara yapın veya ada çayı özlü bir ağız gargarası kullanın.
Yoğurt yemek: Yoğurttaki probiyotikler, ağızdaki bakteri dengesini iyileştirmeye yardımcı olabilir. Yoğurt yiyin veya yoğurt özlü bir ağız gargarası kullanın.
Reçetesiz satılan ilaçlar
Ağız yaralarının tedavisinde kullanılan reçetesiz satılan ilaçlar şunlardır:
Ağız yaraları için özel olarak üretilmiş jel, krem veya pastiller: Bu ürünler, yaraları yumuşatmaya, ağrıyı azaltmaya ve iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olur.
Ağrı kesici ilaçlar: Ağrı kesici ilaçlar, ağız yaralarının neden olduğu ağrıyı azaltmaya yardımcı olur.
Antibiyotik kremler: Ağız yaraları, bakteriyel enfeksiyonlardan kaynaklanıyorsa, antibiyotik kremler kullanılabilir.
Ağız yaralarının neden olduğu ağrı ve rahatsızlığı azaltmak için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
Sıcak içecekler ve yiyeceklerden kaçının.
Baharatlı, tuzlu veya asitli yiyeceklerden kaçının.
Dişlerinizi yumuşak bir fırça ile fırçalayın.
Diş ipi kullanın.
Stresi azaltmaya çalışın.
Ağız yaraları, aşağıdaki durumlarda doktora görünmenizi gerektirir:
Ağız yaralarınız büyükse veya ağrıları şiddetliyse.
**Ağız yaralarınız 10 günden fazla sürüyorsa.
Ağız yaralarınıza ateş, şişmiş lenf düğümleri veya boğaz ağrısı eşlik ediyorsa.
Ağız yaralarının önlenmesi
Ağız yaralarının önlenmesi için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
Dengeli bir diyet yapın ve C vitamini, çinko ve demir gibi vitamin ve minerallerden zengin besinler tüketin.
Stresi azaltmaya çalışın.
Dişlerinizi ve diş etlerinizi düzenli olarak fırçalayın ve diş ipi kullanın.
Ağız hijyeninize dikkat edin.
Sigara içmeyin.
