Hıçkırık, diyaframın ve gırtlaktaki ses tellerinin ani ve istemsiz kasılmasından kaynaklanan, nefesin kısa bir süreliğine kesilmesi ve ardından ani bir nefes alma ile karakterize bir durumdur. Hıçkırık, genellikle birkaç dakika içinde kendiliğinden geçer, ancak bazı durumlarda birkaç saat veya hatta günlerce sürebilir.
Hıçkırıkların en yaygın nedeni, mide ekşimesi, gaz sıkışması veya yemek borusunda bir gıda parçası gibi yemek borusu veya diyaframı tahriş eden bir şeydir. Bu tahriş, diyaframı ve gırtlaktaki ses tellerini kontrol eden sinirlerin uyarılmasına neden olur. Bu sinirlerin uyarılması, hıçkırığa neden olan kasılmalara yol açar.
Hıçkırığa neden olabilecek diğer faktörler şunlardır:
Aşırı yemek yemek veya hızlı yemek yemek
Alkol veya kafein tüketimi
Aşırı stres veya heyecan
Bazı ilaçlar, örneğin anestezikler veya antibiyotikler
Beyin hasarı veya travması
Bazı tıbbi durumlar, örneğin kalp yetmezliği, diyabet veya karaciğer hastalığı
Hıçkırık, genellikle herhangi bir tedaviye gerek kalmadan kendiliğinden geçer.
Ancak, hıçkırık birkaç saat veya daha uzun sürerse, aşağıdaki yöntemler denenebilir:
Derin nefes almak ve nefesini tutmak
Boğazın arkasını öksürmek veya gıdıklamak
Soğuk su içmek
Limon veya sirke gibi asitli bir şey yemek
Bal emmek
Omuzlara baskı uygulamak
Buhar solumak
Bu yöntemler işe yaramazsa, bir doktora başvurmak gerekebilir. Doktor, hıçkırığa neden olan altta yatan bir tıbbi durumu tedavi etmek için ilaç veya diğer tedaviler önerebilir.
Hıçkırık, özellikle çocuklarda ve yaşlılarda yaygın bir durumdur. Yetişkinlerde, hıçkırık genellikle birkaç dakika içinde kendiliğinden geçer. Ancak, hıçkırık birkaç saat veya daha uzun sürerse, bir doktora başvurmak gerekir.
